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旺報【記者簡立欣╱綜合報導】
大陸「推普」30年！大陸教育部日前宣布：截至2015年底全大陸普通話普及率超過70%，10年內普及率增加17%。事實上，過去30年大陸官方做了很多「推普」工作，希望達到「書同文，語同音」的終極目標；連最難「攻陷」的廣東省，普通話普及率也已大大提升。
1986年大陸把推動普通話定為國策，今年剛好是30周年；且自1998年起，每年9月第3周定為全大陸的推廣普通話宣傳周。今年的推普宣傳周上，大陸教育部宣布，「十二五」期間全大陸通用語言文字普及率提高，從上世紀末53.06%上升到2015年底的70%以上；並發布4批外語詞的中文規範譯名，逐步減少漢語中使用外語詞、字母詞，舉辦「年度漢語盤點」活動、年度漢字、流行語和新詞語等，「希望到2020年全大陸普及國家通用語言文字」。
口音誤會 遭保全打昏
為何需推廣普通話？主要是各地方言口音嘈雜，從江西到四川，安徽到雲南，都「各說各話」。例如浙江口音重，曾有笑話說浙江寧波某縣委書記開講：「兔子們，蝦米們，豬尾巴！不要醬瓜啦，鹹菜太貴啦！」（同志們，鄉民們，注意啦！不要講話了，現在開會了！）又有廣東人去銀行領錢說「大姐，我取錢」，被誤為「打劫，我搶錢」，遭保全一棍打昏。
大陸推普期間的宣傳語不少，像「講普通話，標標準準；寫規範字，堂堂正正」、「說好普通話，方便你我他」等警語，幾乎是從幼稚園到大學校園裡的「標準配備」。
推普當然不能只留在口號階段，而要進到法律層面，並全面面向各行各業。例如電視、廣播、電影要使用普通話；教師要用普通話教學；黨政機關要以普通話做為工作用語；企業和交通、郵電、金融、商貿、旅遊等服務業也要能講普通話。
普通話成職業技能
大陸教育部還推出「普通話水準測試」，除了師範院校學生考教師資格證時要考，包括廣播、電視、電影、戲劇，及外語、旅遊等高等院校和中等職業學新北市八里區後庭拉珠校相關科系的教師和畢業生，各級廣播電台、電視台播音員、節目主持人，從事電影、電視劇、話劇表演等專業人員，也都要通過測試。
一向被認為最頑強捍衛母語的廣東人，也不得不讓步。過去廣東人認為粵語語調鮮活，加上孫中山也是個老廣，粵語曾有機會取代北京話，成為大陸官方語言，因此廣東人頗有優越感。但之後由於全民推廣北方語言，加上近年廣東省也要求省內中小學及大專校院，課堂上甚至日常交流都要用普通話，最終廣東省也「鬆動」。
（中央社記者李晉緯台北2日電）中華奧南投縣仁愛鄉情趣精品會主席林鴻道、彰化銀行今天頒發里約奧運激勵獎金，在奧運奪金的許淑淨再獲新台幣1000萬元，拿下銅牌的郭婞淳和女子射箭隊也各獲100萬元。
中華隊在剛落幕的里約奧運中，靠著許淑淨在舉重女子53公斤級奪金、郭婞淳在舉重女子58公斤級獲銅，加上譚雅婷、雷千瑩、林詩嘉聯手在射箭女子團體賽射下銅牌，共獲得1金、2銅的成績。
賽前包括中華奧會主席林鴻道、彰化銀行，為鼓勵選臺南市仁德區公仔跳蛋手在奧運全力拚戰，表示將在國光獎金以外，另外提供激勵獎金給在奧運奪牌的選手。
今天里約奧運中華代表團激勵獎金的頒獎典禮在台北進行，林鴻道將獎勵金1000萬元頒給許淑淨，彰化銀行則各頒100萬元給郭婞淳、中華女子射箭隊。
教育部體育署長何卓飛表示，選手經過10多年的努力，高雄市前金區美女交友不知流了多少汗水、淚水、血水後，才能站上奧運殿堂，在世界頂尖好手彼此的較量中要獲得獎牌更是不易，雖然政府的獎勵有限，但企業的支持源源不絕，尤其林鴻道成為企業的先驅，希望未來企業都能一起投入體育發展。
林鴻道說，能夠參加奧運已經很了不起，要在全球體育菁英中拿下獎牌更是難能可貴，這次中華隊拿下1金、2銅雖未達到體育署賽前喊出3金、2銀、1銅的目標，但成績已是隊史次佳的紀錄，這部分他感到十分驕傲與欣慰。1050902
兒科醫師余俊賢表示，嬰幼兒時期是快速成長階段，也是儲存骨本的黃金時間，這時最好把握「三多一少」原則幫助孩子練就一身好骨，亦即多吃高鈣食物、多曬太陽、多運動、少喝碳酸飲料，如此可望強健骨骼，長大之後有助避免骨質疏鬆所帶來威脅。
根據「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，六歲以下幼兒攝取鈣質不足率約為六成，其他年齡層更達九成以上，特別是十三至十八歲國中生、高中生的鈣攝取量近百分之百未達建議量，如果不改善的話，這些孩童邁入成年之後，恐將成為骨質疏鬆症的最佳候選人。
鈣質重要性不僅在於促進骨質密度，人體也需要鈣質來幫助心臟、肌肉和神經正常運作。
余醫師建議依照「三多一少」原則，有助順利儲存骨本。第一多就是多吃高鈣食物，其中，乳製品可說是首選，像牛奶、優酪乳、起司都是很好的鈣質來源。不過，孩童若有乳糖不耐症或是過敏反應，菠菜、芥藍菜、豆製品等都是可考慮替代品。
第二多就是多曬太陽，攝取鈣質後需要維生素D，才能提高腸胃吸收鈣的比率，製造維生素D最簡便方法就是多曬太陽；第三多就是多運動，運動可以增加骨質密度，特別是抗重力運動，比如彈跳、打籃球、跳繩、跳高等，有助強化骨骼。
一少則是少喝碳酸飲料，因為碳酸飲料含磷量高，飲用過多的話，血中磷的濃度升高，人體就把儲存在骨骼中的鈣質釋出，以便保持鈣、磷比例平衡。長期下來，就會引起骨鈣不足、骨質流失等問題。
有些家長為了讓孩子長高長壯，除了日常飲食之外，還會買鈣片幫孩子補充鈣質，其實孩童每階段的鈣質需求量不相同，而且鈣質不能攝取過量，因為腎臟無法吸收就會排出過量鈣質，如此將會造成血鈣，嚴重者還可能形成腎結石。
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